Vick vaporub para la nariz tapada

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Evite bebidas que contienen cafeína o alcohol, ya que pueden deshidratar.

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Beber alcohol también puede empeorar la inflamación de las fosas nasales. Hidratación de las fosas nasales: Colocar una toalla sobre la cabeza mientras respira el vapor de un tazón con agua caliente.

Mantener el vapor dirigido hacia la cara.

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Los lavados nasales pueden ayudar a limpiar las fosas. Hay docenas de causas de la congestión nasal.

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Entre las causas y los estímulos que pueden irritar la mucosa de la cavidad nasal y causar congestión nasal, con o sin coriza asociada, podemos citar:. A veces, tratar sólo los síntomas no es suficiente, siendo necesario atacar la causa directamente.

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Lo ideal, en estos casos, es intentar amenizar los síntomas mientras esperamos algunos días hasta el virus ser totalmente controlado por nuestro sistema inmunológico.

En muchos casos, el tratamiento de la congestión nasal no requiere ninguna medicación.

Sufres de congestión nasal o rinitis? Para mantener la nariz lo más húmeda posible, se recomienda beber mucha agua y usar humidificadores de aire.

Algunas medidas sencillas pueden ayudar a mejorar los síntomas. En general, el tratamiento casero se basa en el trípode: humedecer, lavar y diluir.

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Para lograr mejores resultados, sugerimos una limpieza frecuente de la cavidad nasal con solución salina, la ingestión abundante de agua para ayudar a diluir el moco y la utilización de humidificadores o nebulizadores para evitar que el aire respirado permanezca seco. Los baños calientes durante mucho tiempo son una opción para aquellos que no tienen un nebulizador en casa. Vick vaporub para la nariz tapada permanecer en lugares con calefacción o aire acondicionado porque ellos resecan mucho el aire y las mucosas, causando irritación y empeoramiento de la congestión nasal.

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Viajar en un avión también puede causar irritación nasal y congestión. Cuando la presión del aire se reduce en un vuelo, puede causar presión en la cabeza, lo que puede obstruir las fosas nasales. La congestión nasal también puede ser causada por alérgenos y contaminantes en el aire tales como polvo, contaminación del aire exterior y olores fuertes como los del perfume o la colonia.

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Colocar un purificador de aire en casa puede ayudar a reducir los contaminantes del aire. Hay varios remedios caseros que pueden ayudar a aliviar la congestión nasal.

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Hidratación de las fosas nasales: Colocar una toalla sobre la cabeza mientras respira el vapor de un tazón con agua caliente. Mantener el vapor dirigido hacia la cara.

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Los lavados nasales pueden ayudar a limpiar las fosas. Es importante enjuagar el dispositivo utilizado después de cada uso con agua libre de contaminantes y dejarlo click para que se seque al vick vaporub para la nariz tapada. Comer alimentos picantes: algunas personas afirman que alimentos picantes como pimientos o mostaza caliente ayudan a abrir sus fosas nasales y aliviar algunos de los dolores asociados a la presión de la congestión.

Remedios caseros para la nariz tapada

Algunos estudios sugieren que la capsaicina, ingrediente activo en los chiles, puede ayudar a aliviar determinados tipos de dolor. Tomar un descongestionante: Los descongestionantes nasales reducen el flujo sanguíneo de las membranas nasales, lo que disminuye la congestión y la hinchazón.

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Pueden ayudar a abrir los conductos nasales y disminuir el dolor de los senos y de la cabeza. Descongestionantes tópicos, existen pomadas que, aplicadas sobre pecho, cuello y espalda, son capaces de liberar aromas de plantas naturales que facilitan la descongestión al generar una sensación de frío a través de las fosas nasales.

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